L’allenamento della forza è un tema di grande attualità ormai anche nel mondo della riabilitazione, sappiamo bene quanto le prove di efficacia sostengano l’uso dell’esercizio terapeutico nella gestione delle problematiche muscoloscheletriche a lungo termine. Nonostante ciò, però, spesso ci mancano gli strumenti per poterlo attuare in modo consapevole e sicuro.
Ne parliamo con Saad Youssef, fisioterapista e laureato in Scienze Motorie, docente al Master in “Scienze e Pratica in Fisioterapia Muscoloscheletrica” presso l’Università del Molise.